Überzeugt mit leckeren Zutaten so gut wie jeden
Beschreibung
Hochwertiges Eiweiß kommt hier von der köstlichen Fleischalternative der Firma Planted. Zusammen mit knackigem Gemüse, mild gewürzt, unterstützt die Fitnesspfanne einen gesunden Lifestyle.
Zutaten:
Pflanzlicher Fleischersatz (Wasser, Erbsenprotein 32%, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), Süßkartoffel, Champignon, Brokkoli, Zucchini, Paprika, Sonnenblumenöl (100% naturrein), *Bio-Lupinenwürze (Wasser, *Bio-Lupine, *Bio-glutenfreier Hafer, unjodiertes Salz), Kurkuma Ingwer Paste, Lauch, Gemüsegewürzpaste (Karotte, Sellerie, Tomate, Zucchini, Lauch, Salz, Olivenöl, Petersilie, Basilikum, Rosmarin), Sesamöl (100% geröstetes Sesamsaatöl)
* kontrolliert biologischer österreichischer Anbau
Allergene:
Lupine/-Erzeugnisse
Sellerie/-Erzeugnisse
Sesam/-Erzeugnisse
Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide/-Erzeugnisse enthalten
100g enthalten:
Brennwert/Energiegehalt: 111 kcal/ 465 kJ
Fett: 3,9 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Kohlenhydrate: 7,8 g
Davon Zucker: 1,9 g
Eiweiß: 11,2 g
Salz: 0,4 g
Aufbewahrung:
*** Fach oder Tiefkühlfach (-18°C)
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zubereitungsempfehlung
Im Backofen:
Das tiefgekühlte Gericht samt hitzebeständiger Verpackung in den vorgeheizten Backofen geben und bei 180° C 30-45 min lang erhitzen.
In der Pfanne:
1 EL Öl erhitzen, tiefgekühltes Gericht hinzugeben und für 6-8 min bei mittlerer Hitze, unter ständigem Rühren, auftauen.
In der Mikrowelle:
Tiefgekühltes Gericht in der mikrowellentauglichen Verpackung bei 1000 Watt 3-5 min erhitzen.
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