Nudelauflauf mit Brokkoli, Karfiol und Tofu

7,90 

22,57  / 1000 g

Wir lieben Gemüse in jeglicher Form und ist auch in diesem Auflauf der Star

Produkt enthält: 350 g

Artikelnummer: 1601 Kategorien: ,

Beschreibung

Veganer Karfiol Brokkoli Nudelauflauf – mit einer ordentlichen Portion an Brokkoli und Karfiol in cremiger Karotten-Kartoffelsauce, überbacken mit würzig veganem Käse, lässt diesen Auflauf etwas üppiger ausfallen.

Zutaten:
*Bio-Spiralis-Nudeln (100% *Bio-Hartweizengrieß), ***Bio-Pflanzlicher Käseersatz (Trinkwasser, Kokosfett, Kartoffelstärke, Lupinenmehl, Kurkumaextrakt, Meersalz, natürliches Aroma), **Bio-Tofu natur (Wasser, 20% **Sojabohnen, Gerinnungsmittel Calciumsulfat), Kartoffel, Brokkoli, Blumenkohl, Karotte, Gemüsegewürzpaste (Karotte, Sellerie, Tomate, Zucchini, Lauch, Salz, Olivenöl, Petersilie, Basilikum, Rosmarin), Olivenöl (100% naturrein), Petersilie

*kontrolliert biologischer EU glutenfreier Hafer
**kontrolliert biologischer österreichischer Anbau
***kontrolliert biologischer Anbau

Allergene:
Glutenhaltiges Getreide/-Erzeugnisse
Sellerie/-Erzeugnisse
Soja/-Erzeugnisse
Lupinen/-Erzeugnisse

100g enthalten:
Brennwert/Energiegehalt: 176 kcal/ 735 kJ
Fett: 5,4 g
Gesättigte Fettsäuren: 3,2 g
Kohlenhydrate: 26,7 g
Davon Zucker: 2,3 g
Eiweiß: 5,9 g
Salz: 0,6 g

Aufbewahrung:
*** Fach oder Tiefkühlfach (-18°C)
Das Gericht kann zum Auftauen in den Kühlschrank (+4°C) gegeben werden und ist dort bis zu 2 Tage haltbar.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

  1. Veganes Produkt von Vegananda
  2. Natural Produkt von Vegananda
  3. Familiefreundliches Produkt von Vegananda
  4. Handmade Produkt von Vegananda

Zubereitungsempfehlung

Im Backofen:

Das tiefgekühlte Produkt samt hitzebeständiger Verpackung in den vorgeheizten Ofen geben und bei 180° C 35-45 min lang erhitzen.

In der Pfanne:

2 EL Wasser in die Pfanne geben. Das tiefgekühlte Produkt dazugeben und zugedeckt bei niedriger Stufe für 15-25 min erhitzen. Immer wieder mal umrühren.

In der Mikrowelle:

Tiefgekühltes Produkt in der mikrowellentauglichen Verpackung bei 1000 Watt 3-5 min erhitzen.

Tipp: Die Zubereitungszeit dieses Produktes reduziert sich um die Hälfte, wenn man es am Vortag zum Auftauen in den Kühlschrank gibt!

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