Karfiolsuppe

2,50 

7,14  / 1000 g

Mit gerösteten Brotwürfeln besonders gut. Auftauen, aufwärmen und genießen!

Produkt enthält: 350 g

Artikelnummer: 1105 Kategorien: ,

Beschreibung

Karfiol ist durch seinen hohen Ballaststoffanteil ein toller Schlankmacher und hat viele Mineralstoffe und Vitamin C. Der zart würzige Geschmack dieses Kohlgemüses harmoniert mit vielerlei Gerichten, wodurch sich die Suppe hervorragend als Vorspeise eignet. Als angenehm leichte Sommersuppe, kalt genossen, empfehlen wir Zitronenmelisse als Garnitur. Eine erfrischende Alternative zu Salat an heißen Sommertagen!

Zutaten:
Karfiol, Pflanzlicher Sahneersatz [Linsenproteinzubereitung (Trinkwasser, 2,5% Linsenprotein), Rapsöl, Kokosfett, Zucker, modifizierte Kartoffelstärke, Emulgator (Polysorbat 60), Stabilisator (Methylcellulose, Xanthan), Säureregulator (Trinatriumcitrat), natürliche Aromen, Speisesalz, Farbstoff (Beta-Carotin)], Kartoffel, Frühlingszwiebel, Gemüsegewürzpaste (Karotte, Sellerie, Tomate, Zucchini, Lauch, Salz, Olivenöl, Petersilie, Basilikum, Rosmarin) Sonnenblumenöl (100% naturrein), Salz, Petersilie, Muskatnuss, Paprikapulver, Pfeffer, Kurkuma Ingwerpaste (Kurkuma, Ingwer, Wasser)

Allergene:
Sellerie/-Erzeugnisse

100g enthalten:
Brennwert/Energiegehalt: 62 kcal/ 258 kJ
Fett: 5,4 g
Gesättigte Fettsäuren: 2,3 g
Kohlenhydrate: 3,3 g
Davon Zucker: 1,0 g
Eiweiß: 0,8 g
Salz: 0,5 g

Aufbewahrung:
*** Fach oder Tiefkühlfach (-18°C)
Das Gericht kann zum Auftauen in den Kühlschrank (+4°C) gegeben werden und ist dort bis zu 2 Tage haltbar.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

  1. Veganes Produkt von Vegananda
  2. Familiefreundliches Produkt von Vegananda
  3. Glutenfreies Produkt von Vegananda
  4. Handmade Produkt von Vegananda

Zubereitungsempfehlung

Im Backofen:

Das tiefgekühlte Produkt samt hitzebeständiger Verpackung in den vorgeheizten Ofen geben und bei 180° C 35-45 min lang erhitzen.

In der Pfanne:

2 EL Wasser in die Pfanne geben. Das tiefgekühlte Produkt dazugeben und zugedeckt bei niedriger Stufe für 15-25 min erhitzen. Immer wieder mal umrühren.

In der Mikrowelle:

Tiefgekühltes Produkt in der mikrowellentauglichen Verpackung bei 1000 Watt 3-5 min erhitzen.

Tipp: Die Zubereitungszeit dieses Produktes reduziert sich um die Hälfte, wenn man es am Vortag zum Auftauen in den Kühlschrank gibt!

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Karfiolsuppe“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Das könnte dir auch gefallen …

Titel

Nach oben