Überzeugt mit leckeren Zutaten so gut wie jeden
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Planted.Chicken Fitnesspfanne
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Beschreibung
Hochwertiges Eiweiß kommt hier von der köstlichen Fleischalternative der Firma Planted. Zusammen mit knackigem Gemüse, mild gewürzt, unterstützt die Fitnesspfanne einen gesunden Lifestyle.
Zutaten:
Pflanzlicher Fleischersatz (Wasser, Erbsenprotein 32%, Erbsenfasern, Rapsöl, Vitamin B12), Süßkartoffel, Champignon, Brokkoli, Zucchini, Paprika, Sonnenblumenöl (100% naturrein), *Bio-Lupinenwürze (Wasser, *Bio-Lupine, *Bio-glutenfreier Hafer, unjodiertes Salz), Kurkuma Ingwer Paste, Lauch, Gemüsegewürzpaste (Karotte, Sellerie, Tomate, Zucchini, Lauch, Salz, Olivenöl, Petersilie, Basilikum, Rosmarin), Sesamöl (100% geröstetes Sesamsaatöl)
* kontrolliert biologischer österreichischer Anbau
Allergene:
Lupine/-Erzeugnisse
Sellerie/-Erzeugnisse
Sesam/-Erzeugnisse
Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide/-Erzeugnisse enthalten
100g enthalten:
Brennwert/Energiegehalt: 111 kcal/ 465 kJ
Fett: 3,9 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Kohlenhydrate: 7,8 g
Davon Zucker: 1,9 g
Eiweiß: 11,2 g
Salz: 0,4 g
Aufbewahrung:
*** Fach oder Tiefkühlfach (-18°C)
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zubereitungsempfehlung
Im Backofen:
Das tiefgekühlte Gericht samt hitzebeständiger Verpackung in den vorgeheizten Backofen geben und bei 180° C 30-45 min lang erhitzen.
In der Pfanne:
1 EL Öl erhitzen, tiefgekühltes Gericht hinzugeben und für 6-8 min bei mittlerer Hitze, unter ständigem Rühren, auftauen.
In der Mikrowelle:
Tiefgekühltes Gericht in der mikrowellentauglichen Verpackung bei 1000 Watt 3-5 min erhitzen.
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