Nicht nur für Veganer geeignet, sondern auch für alle eingefleischten Kebap Fans
Planted.Kebap Reispfanne mit Erbsen
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Description
Mit Kebapvleisch von Planted und Reis aus Österreich, ist die Kebappfanne eine echte Proteinbombe mit hervorragender biologischer Wertigkeit. Geschmacklich? So kross und würzig wie ein Gyros in Griechenland.
Zutaten:
Pflanzlicher Fleischersatz (Wasser, Erbsenprotein 26%, Rapsöl, Erbsenfasern, Gewürze, Salz, Hefe, Vitamin B12)],*Bio-Reis, Zucchini, Erbse, Gemüsegewürzpaste (Karotte, Sellerie, Tomate, Zucchini, Lauch, Salz, Olivenöl, Petersilie, Basilikum, Rosmarin), Lauch, Sonnenblumenöl (100% naturrein), Kräuter der Provence
*kontrolliert biologischer österreichischer Anbau
Allergene:
Sellerie/-Erzeugnisse
Kann Spuren von glutenhaltigen Getreide/-Erzeugnisse enthalten
100g enthalten:
Brennwert/Energiegehalt: 193 kcal/ 810 kJ
Fett: 8,4 g
Gesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 17,7 g
Davon Zucker: 0,8 g
Eiweiß: 11,3 g
Salz: 0,9 g
Aufbewahrung:
*** Fach oder Tiefkühlfach (-18°C)
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zubereitungsempfehlung
Im Backofen:
Das tiefgekühlte Gericht samt hitzebeständiger Verpackung in den vorgeheizten Backofen geben und bei 180° C 30-45 min lang erhitzen.
In der Pfanne:
1 EL Öl erhitzen, tiefgekühltes Gericht hinzugeben und für 6-8 min bei mittlerer Hitze, unter ständigem Rühren, auftauen.
In der Mikrowelle:
Tiefgekühltes Gericht in der mikrowellentauglichen Verpackung bei 1000 Watt 3-5 min erhitzen.
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